EIKÖ VESI RIITÄ?

Riittävä nesteen saanti on välttämätöntä elimistön toiminnalle ja aineenvaihdunnalle. Vettä tarvitaan lämmönsäätelyyn, ruoansulatukseen, ravintoaineiden imeytymiseen ja kuljettamiseen sekä kuona-aineiden poistoon. Nestettä tarvitaan sekä solujen sisä- että ulkopuolisten toimintojen säätelyyn. Suurin osa kehon nesteistä on solujen sisällä. Pelkkä vesi ei aina imeydy soluihin riittävän tehokkaasti, vaan lisäksi tarvitaan mm. elektrolyyttejä: natriumia, kaliumia, kloridia, magnesiumia ja kalsiumia.

Lisää aiheesta blogeissa.

Protein Peanut Butter Cups

Protein Peanut Butter Cups

Peanut Butter is great. Our Organic Recovery Plant Protein is great. Dark Chocolate chips are great. Why not sandwich them all together and make a healthy Chocolate Peanut Butter bite?! Ingredients: ● 3-4 Tablespoons of our BioSteel Chocolate Organic Recovery Plant Protein ● 1/4 Cup Organic Creamy Peanut Butter ●...

Lue lisää